iter(g25): 新增 ua tokens 命令与 MCP get_tokens 工具

packages/tools/cli/ua.manifest.json

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   "name": "@ui-arch/cli",
   "type": "tooling",
   "description": "ua 命令行与 MCP 注册表服务：把各包 ua.manifest.json 汇总成机器可读索引（.ua/index.json）、Agent 全量文档（llms-full.txt）与人类文档站，并提供清单一致性门禁。",
-  "tags": ["cli", "tooling", "mcp", "docs", "gate"],
+  "tags": [
+    "cli",
+    "tooling",
+    "mcp",
+    "docs",
+    "gate"
+  ],
   "api": {
     "entry": "bin/ua.js",
     "exports": [
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       "ua commit-lint <文件|message>：提交信息门禁（type 枚举 / scope 规则 / subject 中文祈使 ≤50 字符），规范见 COMMITTING.md，违规退出码 1",
       "ua mcp：零依赖 stdio MCP server，暴露 list_components / get_component / search_components"
     ],
-    "keyTypes": ["ua.manifest.json 清单结构", "MCP tool 入参 schema"]
+    "keyTypes": [
+      "ua.manifest.json 清单结构",
+      "MCP tool 入参 schema"
+    ]
   },
-  "usage": "node packages/tools/cli/bin/ua.js <index|list|info <name>|docs|style|verify|commit-lint|mcp>；仓库内等价于 npm run index / docs / style / verify",
+  "usage": "node packages/tools/cli/bin/ua.js <index|list|info <name>|docs|tokens|style|verify|commit-lint|mcp>；仓库内等价于 npm run index / docs / style / verify",
   "conventions": [
     "零依赖：只用 node 标准库，Node >= 18",
     "清单是单一来源：代码注释、文档站、llms-full.txt、MCP 全部从 ua.manifest.json 派生",
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     "steps": [
       "装好依赖后先跑 npm run check 确认基线全绿（build → style → typecheck → smoke → index → verify）",
       "查组件：ua list 看全量，ua info <包名> 看单包 api 与约定",
+      "查令牌：ua tokens 打印全部 --ua-* 变量（颜色带暗色值），--json 输出结构化数组；写样式前先查，禁止硬编码",
       "改完清单跑 npm run docs：同时刷新人类文档站与 llms-full.txt（Agent 首选喂料）",
-      "提交前 npm run check：style 查注释规范，verify 查清单 ↔ 文档 ↔ 演示锚点是否一致",
+      "在 ~/.workbuddy/mcp.json 注册 ua mcp 后，Agent 可直接调 list_components / get_component / search_components / get_tokens",
       "在 ~/.workbuddy/mcp.json 注册 ua mcp 后，Agent 可直接调 list_components / get_component / search_components"
     ],
     "components": []