iter(g246): ua info 增加 --md，输出可直接粘贴的 Markdown 片段

llms.txt

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 - API:
   - ua index：扫描 packages/ 两层目录的 ua.manifest.json，生成 .ua/index.json 与 llms.txt
   - ua list：列出注册表内所有包与组件数；--json 输出「包 + 组件 id」结构化数组，--components 逐组件展开
-  - ua info <包名|组件id>：包名返回摘要，组件 id 返回 props 表 + 步骤 + 示例；--json 输出原始清单
+  - ua info <包名|组件id>：包名返回摘要，组件 id 返回 props 表 + 步骤 + 示例；--json 输出原始清单，--md 直接给可粘贴的 Markdown 片段（标题 + 参数表 + 用法 + 示例）
   - ua docs：生成人类文档站 apps/docs/index.html + demo.html 与 Agent 全量文档 llms-full.txt
   - ua style：注释规范门禁（导出必须 /*** ***/、接口字段行尾注释、行注释中文），违规退出码 1
   - ua verify：清单一致性门禁（id 唯一 / exports 对应 / props 必带 n t d / steps≥3 / demo 锚点存在 / 视觉回归抽查清单六组件各 ≥3 条且五维度齐全）
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   - ua audit:visual [--json|--baseline]：视觉漂移门禁，统计皮肤包里各类硬编码视觉字面量（字号/动效时长/阴影/圆角/焦点环/内距/控件高度/字重/行高/层级/边框色）并与 .ua/visual-baseline.json 棘轮比对，超基线退出码 1；--baseline 重写基线，--json 出机器可读计数与每类命中行号（line / prop / value / hint，Agent 可直接定位）
   - ua audit:contrast [--json|--list]：对比度门禁，把令牌里 16 组「文字色 × 底色」配对按 WCAG 公式算成对比度（求值支持 var() 与 color-mix，半透明底先压到页面底色），亮/暗 × 常规/高对比四套分算，低于阈值（正文 7 / 常规 4.5 / 禁用 2.6）退出码 1；--json 出逐对明细，--list 只列配对表
   - ua mcp：零依赖 stdio MCP server，暴露 list_components / get_component / search_components / get_tokens / list_recipes / get_recipe
-- 用法: `node packages/tools/cli/bin/ua.js <index|list|info <包名|组件id>|docs|tokens|style|verify|commit-lint|audit:visual|audit:contrast|doctor|mcp>；仓库内等价于 npm run index / docs / style / verify / audit:visual / audit:contrast / doctor`
+- 用法: `node packages/tools/cli/bin/ua.js <index|list|info <包名|组件id> [--json|--md]|docs|tokens|style|verify|commit-lint|audit:visual|audit:contrast|doctor|mcp>；仓库内等价于 npm run index / docs / style / verify / audit:visual / audit:contrast / doctor`
 - 约定: 零依赖：只用 node 标准库，Node >= 18
 - 约定: 清单是单一来源：代码注释、文档站、llms-full.txt、MCP 全部从 ua.manifest.json 派生
 - 约定: 门禁只增不改：新增校验必须能被人手复现，报错要指出文件与字段